mi sono messo finalmenter ad approfondire i due classici del qi gong.

parto con le domande.

nel yi jin jing si da un ruolo importante a massaggi, percuotimenti ecc, indicandoli come una parte fondamentale nell'addestramento. con l'uso di sfere, pesi, attrezzi, mazzuoli fruste e quant'altro, per permettere a muscoli tendini e fasce di rinforzarsi, anche tramite la facilitazione del passaggio della chi. da veramente grande enfasi con tanto di descrizione di attrezzature e metodi. addirittura "conditio sine qua non" per l'allenamento successivo
tu mol come la vedi questa parte? non ne abbiamo mai fatto grande cenno.

altra domanda: indica il grande magazzino della chi, che in quello che ho letto finora, e in quello di cui abbiamo parlato qui, viene sempre considerato il tan tien (zona ombelico), nella zona dello stomaco. lo mette proprio come fulcro dell'allenamento nei dan. perchè?

non era l'ombelico la zona "serbatoio dell'energia? perchè lo stomaco?

ci saranno sicuramente altre domande. per ora queste

ci sono molte vie...non necessariamente devi per forza usare i perquotimenti.

loro conoscevano quella via e concepivano solo quella.
e non dimenticare che per loro era strettamente accoppiata con il percorso marziale e lì non c'era tanta scelta...o si rinforzavano o crepavano.

oggi possiamo anche sostituire quel tip odi allenamento con la ginnastica abbinata allo stretching pnf.


il serbatoio di energia è il dan tien inferiore (2cm sotto l'ombellico)...lì l'energia viene accumulata enormemente.

poco prima però della fase puramente nai dan in cui si deve fare il percorso dell'acqua tale energia coinvolge anche il dan tien mediano (plesso solare o meglio trà esso e l'ombellico).
a quel punto il "fanciullo" spirituale è pronto e và messo in orbita passando per il percorso dell'acqua (nel vaso della spinta invece che in quello governatore) sbloccando anche la kundalini.

benissimo grazie....


odio.... può essere che a breve le condizioni siano quelle anche per noi .....

probabilmente si riferiscono allo stomaco per far capire che il serbatoio della forza originale è dentro il corpo......

si trova infatti tra l'ombelico e la spina dorsale,in mezzo al triangolo formato dall'ombelico ,la porta della vita e il centro

sessuale.........ovviamente la mia è una ipotesi

è proprio lì!

penso proprio di si,ma sono convinto che ce la caveremo egregiamente!