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"Riflessione spirituale"...proposta di lavoro
view post Posted on 3/2/2009, 18:18Quote
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Tiger Soul

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Status: Utente anonimo


ho in mente questa idea da circa due giorni e ve la propongo.

voglio chiudere i due forum per due settimane mettendoli in sola lettura.
lo scopo è quello di recuperare tempo ed energia mentale per dedicarsi di più all'addestramento...dal chi kung, al pce, alla contemplazione etc etc...ognuno come fà di solito.

la mia idea è quindi di farlo tutti insieme e poi quando riapro i forum ci confrontiamo qui in questo thread e ognuno dice le sue riflessioni e l'utilità di queste due settimane di raccolta in sè.

chiudendo i forum riscatteremo del tempo in più per fare questo mini-ritiro se così vogliamo definirlo e inoltre siccome ognuno sarà da solo senza potersi confrontare con gli altri avrà delle esperienze più particolari...non sottovalutate questo aspetto.
l'isolamento insegna molto e aumenta l'energia e la concentrazione.

vi consiglio in quelle due settimane di evitare internet più che potete....dedicatevi solo all'addestramento interiore.

io farei partire le due settimane da sabato 7 e li riaprirei domenica 22.

trà l'altro è anche una occasione per cominciare ad abituarsi a lavorare in solitaria senza potersi confrontare mentre nel frattempo attorno a noi ascolteremo le notizie su peggiorare della crisi internazionale.
questo ci prepara per quando non ci saranno più i forum e ognuno sarà da solo affrontando le difficoltà come fà un vero guerriero.

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Beniamino Franklin.


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Toushin
view post Posted on 3/2/2009, 18:49Quote

Utente cancellato






Penso che sia un'ottima idea. C'è molto materiale su cui lavorare. specialmente per i niubbi come me e stare dietro all'evolversi delle discussioni sul forum un po' prende tempo dall'allenamento.
CITAZIONE
trà l'altro è anche una occasione per cominciare ad abituarsi a lavorare in solitaria senza potersi confrontare

Tanto non siamo mai veramente soli.. ;)
 
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view post Posted on 3/2/2009, 18:50Quote
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.::Lupo Guerriero::.

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Status: Utente anonimo


E' da una settimana che penso tra me e me che tutto il tempo che impiego
a leggere e discutere nel forum lo potevo dedicare all'addestramento.

Mi sembra un ottima idea! Un bel ritiro spirituale! Tai Chi e meditazione a manetta!! ^^"
 
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view post Posted on 3/2/2009, 18:51Quote
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Millennium Member

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Status: Online: ultima azione eseguita alle ore 01:16, 4 minuti fa


La solita sincronicità o telepatia...
Sam come al solito hai colto il momento opportuno....
E' qualche giorno che ci sto pensando pure io.....
Con tutte queste notizie ..... :wacko:
Stop!!
Pausa!!
Io ci sto!!non a caso....
"Il silenzio è d'Oro"
Buon riposo e buona meditazione!!

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view post Posted on 3/2/2009, 19:21Quote
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Senza Forma

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 30/12/2009, 23:03


ok!

Oltre L'Apparenza ....
###############
#RICAPITOLANDO... :

#
#Gennaio 2009:
#Interventi: #entry293728271,#entry294524238,#entry297187050 in Guarire la miopia e l'ipermetropia in modo naturale
 
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view post Posted on 3/2/2009, 20:48Quote
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Advanced Member

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 13/11/2009, 11:52


io pure erano un po di giorni che questa specie di miniritiro lo avevo iniziato in autonomia e infatti come aveter potuto constatare ultimamente ero stato meno partecipe del solito ,come al solito entro e mi stupisco vedendo che le stesse idee vengono anche a voi .. :P quindi sono piu che d accordo e curioso nell insieme ;)

Quando combatti contro i mostri attento a non diventare te stesso un mostro..perche quando guardi un abisso anche l abisso ti guarda dentro...
 
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view post Posted on 3/2/2009, 22:50Quote
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Advanced Member

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 12/7/2009, 15:06


E se utilizzassimo tale periodo per un esperimento tipo quello dell'acqua "insaporita"?
 
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view post Posted on 4/2/2009, 10:31Quote
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The Shining One

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Posts: 696


Status: Offline: ultima azione eseguita il 23/12/2009, 12:00


ci sto! mi sembra un'idea veramente buona! :)

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view post Posted on 4/2/2009, 11:53Quote
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Tiger Soul

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Location: Il grande vuoto


Status: Utente anonimo


vedo che avete afferrato lo spirito di questa idea.
ormai i tempi sono maturi perchè vedo che diversi utenti hanno afferrato il senso del percorso e ci sono molti nuovi che hanno bisogno di mettersi un pò alla pari e prendersi del tempo per riflettere da soli.

quindi in queste due settimane ci dedicheremo esclusivamente a noi stessi ognun per sè.

quando torneremo avremo molto di cui discutere di sicuro su tutti i fronti.

queste pause vanno fatte almeno una volta l'anno...meglio due secondo me.

procedete senza schemi obbligatori...vediamo ognuno cosa è portato a fare e sentire se lasciato a sè.

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view post Posted on 4/2/2009, 14:07Quote
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"Vivere per amare.

Amare quasi da morire.

Morire dalla voglia di vivere."

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 26/12/2009, 01:11


Eh, combinazione proprio ieri sera mi sono messo a stilare un programma generale per i giorni a venire, visto che non sono affatto soddisfatto di come sto usando...pardon, sprecando il mio tempo ultimamente. A me la chiusura temporanea dei forum non è che faccia tutta questa gran differenza, ma può darsi che ad altri in effetti serva, specie a quelli più presenti di me xD.

Anche come date direi che ci siamo.

Questo è il mio nuovo programma, se qualcuno volesse prendere spunto per farne uno suo (la prima parte è una raccolta di frasi che ritengo utile avere spesso davanti agli occhi; alcune sono mie, altre no):

Ottenere cento vittorie in cento battaglie non è prova di suprema abilità. Sottomettere il nemico senza combattere è prova di suprema abilità.

CITAZIONE
Elimina gli stimoli sgraditi alla mente limpida.

Elabora e metti in pratica strategie flessibili per raggiungere il tuo risultato.

Non dubitare delle decisioni prese a mente limpida e con spirito sereno.

Sapere ciò che è giusto e non farlo è codardia.

Tu non vuoi essere un codardo.

Il solo possedere un libro non rende dotti. Serve sereno studio e dedita applicazione.

La volontà va allenata. Per tutti gli oggi di domani.

Chi retrocede non avanza.

La lotta è caotica, eppure non si è soggetti al caos.

I sogni si realizzano nella misura in cui si lotta per realizzarli.




Ripartizione generale ore giornata:
8 ore sonno
1 ora e mezza allenamento fisico
1 ora meditazione intensa (40 | 20 | 00)
1 ora Gongfu
2 ore alimentazione (100 | 80 | 60 | 40 | 20 | 00)
4 ore e mezza studio (150 | 30 | 00)
1 ora e mezza Giapponese (45 | 00)
3 ore e mezza svago (150 | 60 | 00)
1 ora lettura

Orari generali attività giornaliera:
a)22:00 – 23:00: 1 ora lettura
b)23:00 – 07:00: 8 ore sonno
c)07:00 – 07:30: colazione e ali ai piedi
d)07:30 – 08:50: allenamento fisico e doccia
e)08:50 – 09:10: Qigong
f)09:10 – 09:30: merenda
g)09:30 – 11:30: 2 ore studio
h)11:30 – 12:30: 1 ora svago
i)12:30 – 12:50: pranzo
j)12:50 – 14:50: 2 ore studio
k)14:50 – 16:20: 1 ora e mezza di svago
l)16:20 – 17:20: 1 ora Gongfu
m)17:20 – 17:40: spuntino pomeridiano
n)17:40 – 18:25: 45 minuti Giapponese (studio)
o)18:25 – 18:45: Qigong
p)18:45 – 19:30: 45 minuti Giapponese (ripasso)
q)19:30 – 20:30: 1 ora svago
r)20:30 – 20:50: cena
s)20:50 – 21:20: mezz'ora studio (ripasso)
t)21:20 – 21:40: Zen
u)21:40 – 22:00: spuntino serale

Tenete presente che sono sotto esami...questa cosa potrò farla solo per un mese, poi dipende da come mi organizzo (ho in mente di bossare la frequenza obbligatoria in uni, quando riprenderà...devo solo valutare un po' di cose, e non sono neanche poche). Al momento sono sotto esami, quindi le 4 ore e mezza di studio sono più che giustificate vista la mole di roba che devo preparare per i primi di marzo (e visto che finora ho cazzeggiato alla grande) xD

Se riesco a tener fede e ad adattarmi a questo programma potrò ritenere di aver raggiunto un grande risultato (nonostante non mi piaccia pensare di aver mai raggiunto nulla, ma anche questo è uno squilibrio). Se non ci riesco, riproverò xD
Ci vediamo alla riapertua dei forum!

Nella vita bisogna avere tre doni:

  1. La serenità di accettare le cose che non si possono cambiare.

  2. Il coraggio di cambiare quelle che si possono cambiare.

  3. La saggezza di distinguere le due cose.

- Può essere? Può essere che la vera libertà sia non essere costretti dalla scelta? Sì, perché la scelta non è libertà.
- La felicità non è assenza di tristezza. Felicità è vera comprensione.

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view post Posted on 4/2/2009, 14:36Quote
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.::Lupo Guerriero::.

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Status: Utente anonimo


@Drake
Ottimo! Oltre la meditazione Zen io metterei anche un pce.
Hanno due finalità diverse, ma il pce compensa il qi gong.


Metto anch'io il mio programma di addestramento;
è molto raccolto (solo 1h20), ma molto efficace.

Addestramento Giornaliero: 1h20min

40 Minuti || Viet Tai Chi + Psi Balling

10 Minuti || PCE + Sorriso Interno

20 Minuti || Kahiki + Simbad

10 Minuti || Tratak + Fermare Dialogo Interno (Vipassana)

CITAZIONE (Molotov T.M.B @ 4/2/2009, 11:53)
procedete senza schemi obbligatori...vediamo ognuno cosa è portato a fare e sentire se lasciato a sè.

Nel senso, senza uno schema di allenamento? :huh:

 
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view post Posted on 4/2/2009, 15:41Quote
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Goccia nell'Uno

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 30/12/2009, 01:10


wella! ma che strano essersi presi un periodo di pausa obbligata (sto cambiando contratto telefonico e riesco a collegarmi pochissimo), vedere che fa bene avere piu tempo da dedicare a se stessi, fare un salto per proporlo e trovare questa discussione! sono daccordo al 100%, a me ha fatto molto bene!
 
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view post Posted on 4/2/2009, 17:28Quote
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Millennium Member

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 30/12/2009, 17:57


io una settimana fa ho fato un grosso tsaglio con internet. mi fa molto molto piacere vedere che siamo molto collegati. è un ottimo segno, e un patrimonio che non andrà sprecato.

ovviamente d'accordo colla pausa.

contenere tutto ed essere uno
"nulla di solenne, semplicemente la bellezza". roberto benigni.

WWW.MYSPACE.COM/ARGONWEB
la mia band!!!!!
 
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CryOfBrave
view post Posted on 4/2/2009, 18:36Quote

Utente cancellato






Anch'io ci ho pensato! :D
Finisco di leggere alcuni tread e posta. Azzero e parto concentrandomi su me stesso. Sto definendo delle priorità in modo da non trascurare la priorità 1.

;)
 
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view post Posted on 4/2/2009, 19:29Quote
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Tiger Soul

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CITAZIONE
Nel senso, senza uno schema di allenamento? :huh:

non intendevo questo.
volevo solo dire che senza potervi confrontare con gli altri sarete più predisposti a guardarvi dentro e seguire spontaneamente il vostro istinto.

generalmente si cerca sempre il riscontro in altri e non è che sia sbagliata (se non ci fosse questo forum sarebbe cazzi per molti) la cosa ma fà bene ogni tanto avventurarsi nelle cose interiori da soli.

prendete queste due settimane come una full immersion...d'altronde trà qualche mese probabilmente non saremo più qui a causa degli eventi e quindi dopo saremo costretti a farlo sul serio.

la preparazione è una cosa fondamentale di un guerriero.


poi vi suggerisco (per chi gli interessa) di sfruttare queste due settimane per affinare anche l'arte del sogno magari con la tecnica che ho spiegato già nell'apposito thread.
specie per chi vorrà partecipare a "dreamscape".

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Beniamino Franklin.


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45 replies since 3/2/2009, 18:18
 
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