Eh, combinazione proprio ieri sera mi sono messo a stilare un programma generale per i giorni a venire, visto che non sono affatto soddisfatto di come sto usando...pardon, sprecando il mio tempo ultimamente. A me la chiusura temporanea dei forum non è che faccia tutta questa gran differenza, ma può darsi che ad altri in effetti serva, specie a quelli più presenti di me xD.
Anche come date direi che ci siamo.
Questo è il mio nuovo programma, se qualcuno volesse prendere spunto per farne uno suo (la prima parte è una raccolta di frasi che ritengo utile avere spesso davanti agli occhi; alcune sono mie, altre no):
Ottenere cento vittorie in cento battaglie non è prova di suprema abilità. Sottomettere il nemico senza combattere è prova di suprema abilità.
CITAZIONE
Elimina gli stimoli sgraditi alla mente limpida.
Elabora e metti in pratica strategie flessibili per raggiungere il tuo risultato.
Non dubitare delle decisioni prese a mente limpida e con spirito sereno.
Sapere ciò che è giusto e non farlo è codardia.
Tu non vuoi essere un codardo.
Il solo possedere un libro non rende dotti. Serve sereno studio e dedita applicazione.
La volontà va allenata. Per tutti gli oggi di domani.
Chi retrocede non avanza.
La lotta è caotica, eppure non si è soggetti al caos.
I sogni si realizzano nella misura in cui si lotta per realizzarli.
Ripartizione generale ore giornata:
8 ore sonno
1 ora e mezza allenamento fisico
1 ora meditazione intensa (40 | 20 | 00)
1 ora Gongfu
2 ore alimentazione (100 | 80 | 60 | 40 | 20 | 00)
4 ore e mezza studio (150 | 30 | 00)
1 ora e mezza Giapponese (45 | 00)
3 ore e mezza svago (150 | 60 | 00)
1 ora lettura
Orari generali attività giornaliera:
a)22:00 – 23:00: 1 ora lettura
b)23:00 – 07:00: 8 ore sonno
c)07:00 – 07:30: colazione e ali ai piedi
d)07:30 – 08:50: allenamento fisico e doccia
e)08:50 – 09:10: Qigong
f)09:10 – 09:30: merenda
g)09:30 – 11:30: 2 ore studio
h)11:30 – 12:30: 1 ora svago
i)12:30 – 12:50: pranzo
j)12:50 – 14:50: 2 ore studio
k)14:50 – 16:20: 1 ora e mezza di svago
l)16:20 – 17:20: 1 ora Gongfu
m)17:20 – 17:40: spuntino pomeridiano
n)17:40 – 18:25: 45 minuti Giapponese (studio)
o)18:25 – 18:45: Qigong
p)18:45 – 19:30: 45 minuti Giapponese (ripasso)
q)19:30 – 20:30: 1 ora svago
r)20:30 – 20:50: cena
s)20:50 – 21:20: mezz'ora studio (ripasso)
t)21:20 – 21:40: Zen
u)21:40 – 22:00: spuntino serale
Tenete presente che sono sotto esami...questa cosa potrò farla solo per un mese, poi dipende da come mi organizzo (ho in mente di bossare la frequenza obbligatoria in uni, quando riprenderà...devo solo valutare un po' di cose, e non sono neanche poche). Al momento sono sotto esami, quindi le 4 ore e mezza di studio sono più che giustificate vista la mole di roba che devo preparare per i primi di marzo (e visto che finora ho cazzeggiato alla grande) xD
Se riesco a tener fede e ad adattarmi a questo programma potrò ritenere di aver raggiunto un grande risultato (nonostante non mi piaccia pensare di aver mai raggiunto nulla, ma anche questo è uno squilibrio). Se non ci riesco, riproverò xD
Ci vediamo alla riapertua dei forum!
Nella vita bisogna avere tre doni:
- La serenità di accettare le cose che non si possono cambiare.
- Il coraggio di cambiare quelle che si possono cambiare.
- La saggezza di distinguere le due cose.
- Può essere? Può essere che la vera libertà sia non essere costretti dalla scelta? Sì, perché la scelta non è libertà. - La felicità non è assenza di tristezza. Felicità è vera comprensione.
